1 m/s
Fler får motion på recept
Fysisk aktivitet på recept har ökat med nästan 50 procent på länets husläkarmottagningar.
Relaterat
Fysisk träning kan i många fall vara den bästa medicinen. Enligt medicinsk expertis är motion bevisat effektiv mot till exempel högt blodtryck, hjärt- och krälsjukdomar, artros och depression.
År 2008 fick ungefär 3 000 personer i Stockholms län fysisk aktivitet på recept. 2009 hade den siffran ökat till över 4 500 personer, uppger Sveriges Radio.
Alla patienter får ett recept på en aktivitet som är anpassad till hans eller hennes egna förutsättningar.
Maria Olsson, hälsopedagog på Friskis och Svettis säger att det känns som om läkare som skriver ut recept blir alltmer medvetna om att det inte alltid behöver vara fråga om medicin.
– Det är att röra på sig som är den stora grejen. Om man hellre kan träna än att ta en medicin så tycker jag att man är på rätt väg, säger hon till Sveriges Radio.
Senaste kommentarerna:
Skrivet 7 jun 2010 18:48 Ior (Ej registrerad)
I många fall hoppas jag det kombineras med ledig tid för detta. Antingen som sjukskrivning några timmar per vecka alternativt som friskvård inom arbetsgivarens ramar.
Detta för att många stressade människor ska hinna med detta utan att bli än mer stressade - och då kanske äta sämre.
Borde i vissa fall säkert kombineras med stresshantering, yoga eller liknande. För dem som det passar för.
Skrivet 8 jun 2010 10:08 J P Jarl
Man blir glad över att se att man allt oftare föreskriver en fysisk aktivitet i stället eller i kombination med annan behandling. Jag, som är handikappad och därav överviktig, slås av vid mina läkarbesök att väntrummet dignar av överviktiga som, ytligt sett, skulle må bra av att röra på sittfläsket. Vår kropp är gjord för rörelse och det är självklart att den reagerar, rostar helt enkelt, om den inte brukas, med följd att symptom uppstår som lätt kan tolkas som sjukdom och genvägen medicinering väljs. Bra att trenden har svängt!