55 minuter kvar till nedsläpp. Då går Yanick Lehoux ut på isen, helt ensam. Ett tomt mål, en klubba och några puckar. Och musik i öronen.
– Det är ett riktigt skönt sätt att ladda på, säger han.

I SSK sticker den 27-årige centern ut rejält – vanligtvis laddar spelarna med lite fotboll, små ritualer – och givetvis ska all utrustning tas på i rätt ordning, utan undantag.
Lehoux äntrar isen i stället.
– Jag har frågat, men ingen i laget vill följa med ut. Alla har redan sitt eget sätt att ladda och det är ingen som riktigt vågar byta rutiner, säger Lehoux.

Ipoden trycker han neri ena handsken och sedan skjuter han lite mot det ena målet. 
– Det är alltid samma musik. Jag har en spellista med musik som gör att jag kommer i gång. Musik som påminner mig om olika saker, kompisar eller upplevelser.
Men det är en låt som alltid avslutar ”ispasset”.
– Hittills den här säsongen har det varit I got a feeling med Black Eyed Peas. Den är riktigt skön. Texten handlar om att ha en bra känsla och att det ska bli en bra kväll. Det passar bra.

Men SSK-spelarna har också upptäckt andra ovanliga sidor med kanadensaren. I periodpaus åker all utrustning av – varje gång.
– Jag svettas mycket och vill ha fräscha kläder. Så jag byter tröja, strumpor, allt. Sedan ger det chansen börja om på nytt, att gå in till en ny period med en ny känsla.

Men blir det inte stressigt att ta av och på allt i en paus?
– Nej då, säger Lehoux och demonstrerar snabbt hur han tar på sig alla grejerna.
– Jag kan byta om på tre och en halv minut, skrattar han. Hade jag inte det här skyddet för knät skulle det ta max två minuter.

Specialskyddet har han haft sedan han skadade knät i januari 2005. Yanick Lehoux hade fått en kanonstart i AHL med Manchester monarchs och efter 38 matcher var han poängbäst i ligan med 54 poäng. Men en bentackling förstörde allt. 

Kvar i dag finns ett ärr från operationen.
– Har jag en dålig dag kanske jag funderar på var jag varit i dag om jag inte blivit skadad. NHL? Ja, kanske. Men samtidigt, jag är inte ensam. Det finns kanske 700 spelare i NHL. Och kanske 10 000 som inte spelar i NHL. Alla 10 000 har sin egen historia om varför de inte spelar i NHL.

Men nu är det SSK som gäller.
– Det finns inte en chans att jag spelar i NHL den här säsongen så det är ingen idé att tänka på det. Jag är här för att spela i SSK och jag ska göra mitt absolut bästa.

I torsdagens papperstidning: LT-sporten tippar elitserien